مشاوره تغذیه خوب

کسانی که می خواهند اقدام به رژیم غذایی لاغری یا چاقی کنند بهتر است پیش از گرفتن رژیم با یک مشاوره تغذیه خوب مشورت کنند. البته باید بگوییم که یک مشاوره