برچسب گذاری توسط: سلامت

0

در ماه رمضان و روزه داری با مشکل یبوست چه کنیم؟

گرسنگی،كاهش مايعات دريافتی و كاهش فعاليت بدنی يبوست را در افراد روزه دار افزايش مي‌دهند. تغيير الگوی وعده‌های غذايي و خواب در ماه رمضان سبب كاهش حركات روده مي‌شوند به همين دليل سرعت عبور...

برای افزایش سلامتی قلب صبحانه بخورید 0

برای افزایش سلامتی قلب صبحانه بخورید

تحقیقات جدید نشان می دهند که زمان مصرف مواد غذایی به اندازه ی خود غذا و مقدار آن اهمیت دارد. محققان آمریکایی از تعداد ۲۶,۹۰۲ مرد بین ۸۲-۴۵ ساله خواستند تا پرسش نامه هایی...