برچسب گذاری توسط: صبحانه

0

کیک و کلوچه بدترین صبحانه

کیک و کلوچه بدترین صبحانه: اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را تجربه...

0

بلاهایی که صبحانه نخوردن سرمان می آورد

به گزارش ایران ناز شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد، به درستی درک نشده باشد.   عوارض جانبی صبحانه نخوردن شامل تاثیرات منفی روی وزن، عدم سلامت هورمونی، اختلال...

برای افزایش سلامتی قلب صبحانه بخورید 0

برای افزایش سلامتی قلب صبحانه بخورید

تحقیقات جدید نشان می دهند که زمان مصرف مواد غذایی به اندازه ی خود غذا و مقدار آن اهمیت دارد. محققان آمریکایی از تعداد ۲۶,۹۰۲ مرد بین ۸۲-۴۵ ساله خواستند تا پرسش نامه هایی...