رژیم درمانی آنلاین

رژیم درمانی آنلاین

رژیم درمانی آنلاین : تغذیه و اصول تغذیه جزء مهم ترین عوامل در حفظ سلامت افراد می باشد به همین علت به آن ها توصیه می شود برای حفظ سلامت خود با یک متخصص تغذیه صحبت کنند.

اما امروزه با افزایش میزان مشغله های زندگی افراد فرصت مراجعه به یک مشاوره تغذیه را ندارند، به همین منظور با گسترش فضای اینترنت آن ها می توانند از خدمات رژیم اینترنتی یا رژیم درمانی آنلاین استفاده کنند.

رژیم درمانی آنلاین به این صورت می باشد که فرد به وب سایت پزشک متخصص مورد نظر مراجعه کرده و اطلاعات خود را اعم از وزن ، قد ، سن ، بیماری و غیره وارد می کند و پس از آن با توجه به شرایط جسمی او یک برنامه غذایی متناسب تهیه شده و به او ارائه می شود.

رژیم غذایی سالم چیست ؟

رژیم غذایی سالم به رژیمی گفته می شود که به حفظ سلامت جسمی و روحی بیمار کمک کند، مواد مغذی مانند آمینواسید ها، ویتامین ها و غیره را به میزان کافی برای بدن تهیه کند.

اما در برخی مواقع افراد از یک رژیم غذایی ویژه برای حفظ سلامت بدن خود استفاده می کنند مانند افراد دیابتی یا فشار خون و غیره که به آن رژیم درمانی گفته می شود.

به این نکته توجه داشته باشید که تغذیه در کنار درمان باعث بهبود وضعیت جسمی و روحی شما می شود.

 

رژیم درمانی آنلاین

 

رژیم درمانی چیست ؟

رژیم درمانی یا تغذیه درمانی به افرادی که توصیه می شود که مبتلا به بیماری هایی همچون دیابت ، مشکلات کلیوی و غیره هستند.

این افراد برای اینکه سلامتی خود را به دست آورند می توانند در کنار درمان دارویی از رژیم درمانی نیز استفاده کنند.

در رژیم درمانی تمامی مواد غذایی که برای بدن شما مفید است و در به دست آوردن سلامتی تان به شما کمک می کند گنجانده می شود.

نکاتی در خصوص رژیم درمانی آنلاین به شرح ذیل می باشد:

  1. به این نکته در رژیم اینترنتی توجه داشته باشید که برنامه غذایی که پزشک به شما ارائه می کند منحصر به فرد می باشد.
  2. در رژیم درمانی به هر پزشکی مراجعه نکرده و ابتدا درباره او تحقیق کنید.
  3. میزان رضایت بیماران آن متخصص تغذیه را بسنجید.
  4. به این نکته توجه داشته باشید که رژیم درمانی به صورت دوره ای بوده و شما برای اینکه نتیجه مطلوبی را از آن به دست آورید بهتر است به طور مرتب با متخصص تغذیه به صورت تلفنی یا آنلاین در ارتباط باشید.
  5. افراد همچنین با ارتباط آنلاین با پزشک خود می توانند وسوسه های خوردن غذاهای غیر مفید و مضر را کنترل کنند.

انتخاب متخصص تغذیه خوب :

در مقاله مربوط به متخصص تغذیه و مشاوره تغذیه به طور کامل درباره ویژگی ها و نحوه انتخاب بهترین متخصص تغذیه توضیحاتی را مطرح نموده ایم که می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به آن ها مراجعه کنید.

 

رژیم درمانی آنلاین

 

هزینه رژیم درمانی آنلاین چقدر می باشد؟

هزینه رژیم درمانی با توجه به تعرفه متخصص تغذیه ، دوره درمانی شده و برنامه تهیه شده و غیره تعیین می شود.

سوالات متداول در رژیم درمانی آنلاین به شرح ذیل می باشد:

  • چگونه می توان رژیم آنلاین دریافت کرد؟

شما می توانید با مراجعه به وب سایت یا صفحه اینستاگرام دکتر مهدی شادنوش رژیم غذایی خود را دریافت کنید.

 

  • اگر در طول دوره رژیم درمانی سوال یا مشکلی داشتم چگونه بپرسم؟

یکی از مزیت های رژیم درمانی آنلاین این است که می توانید از طریق وب سایت یا صفحه اینستاگرام سوالات خود را از پزشک خود بپرسید.

همچنین می توانید با شماره هایی که پزشک در اختیار شما قرار داده است تماس بگیرید.

  • برای ثابت ماندن وزن کم شده چه باید کرد؟

دکتر مهدی شادنوش برای بیمارانی که با رژیم های غذایی ایشان وزن کم کرده اند برای ثابت نگه داشتن وزن به آن ها توصیه می کند که برنامه غذایی برای تثبیت وزن خود را نیز رعایت کنند.

  • آیا مصرف قندهای مصنوعی به کاهش وزن کمک می کند؟

یکی از بهترین روش های کاهش وزن تغییر عادات غذایی می باشد، افراید که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند بهتر است به طور طولانی مدت از قندهای مصنوعی استفاده نکنند.

 

دکتر مهدی شادنوش

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی