ورزش - دکتر شادنوش

آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟

drshadnosh2016-07-28T06:18:21+00:00

تا چند سال پیش تصور عموم بر این بوده که [...]

آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟drshadnosh2016-07-28T06:18:21+00:00

drshadnosh2016-07-01T22:18:59+00:00

مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن [...]

اثرات فوری پیاده روی بر بدنdrshadnosh2016-07-01T22:18:59+00:00

drshadnosh2016-01-14T07:28:52+00:00

جلوگیری از چاقی شکم و پهلو در فصل زمستان به [...]

جلوگیری از چاقی شکم و پهلو در زمستان با چند ترفند ساده!!drshadnosh2016-01-14T07:28:52+00:00

drshadnosh2015-11-29T17:11:07+00:00

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود مسلما برای اینکه [...]

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شودdrshadnosh2015-11-29T17:11:07+00:00

drshadnosh2014-09-13T05:40:07+00:00

ورزش ایروبیک یکی از بهترین تمرینات برای کاهش وزن است [...]

بهترین ورزش برای کاهش وزنdrshadnosh2014-09-13T05:40:07+00:00

drshadnosh2014-06-15T15:49:08+00:00

کبد ما قند مازاد جذب شده در بدن را به [...]

چگونه تری گلیسیرید خونمان را کنترل کنیم…؟drshadnosh2014-06-15T15:49:08+00:00

drshadnosh2014-06-14T08:19:19+00:00

فصل تابستان زمان مناسبی برای تمرینات بدنی تیم های دانشجویی، [...]

تغذیه مناسب برای ورزش های تابستانیdrshadnosh2014-06-14T08:19:19+00:00