افزایش سطح دید شبانه

بر طبق نتایج بدست آمده، مصرف کلم پیچ می تواند منجر به بهبود و افزایش سطح دید شبانه شود.

آیا مشکل رانندگی در شب را دارید؟ پس از کلم پیچ استفاده کنید. بر اساس نتایج یک تحقیق چینی که اخیرا به انجام رسیده است لوتئین، ترکیبی که در اغلب سبزیجات سبز پربرگ یافته می شود، می تواند باعث بهتر شدن دید شبانه شود.

 

دکتر شادنوش

ادامه مطلب »

فواید سلامتی بخش کرفس چیست؟

کرفس یک سبزی از خانواده "Apiaceae" است که به علت ساقه تردش معروف شده است. اغلب به عنوان میان وعده ای کم کالری از آن یاد می شود. کم کالری بودن تنها مزیت مصرف این سبزی نمی باشد و دلایل زیاد دیگری وجود دارد که شما این سبزی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به نظر می رسد که کرفس برای دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی مفید می باشد.

 

فواید سلامتی بخش کرفس چیست؟

ادامه مطلب »