تغذیه سالم یکی از مهم ترین عوامل در داشتن تن سالم و طول عمر می باشد، اما بهتر است بدانید که همه افراد دانش کافی را درباره مواد غذایی و تهیه یک برنامه غذایی مناسب ندارند. به همین علت توصیه می شود برای داشتن یک برنامه غذایی مناسب به یک مشاوره تغذیه در تهران مراجعه کنید، همچنین می توانید با گسترش فضای اینترنت به طور اینترنتی با یک مشاوره تغذیه صحبت کرده و رژیم غذایی مناسبی را از او دریافت کنید.
مشاورین تغذیه ، دارای علم قابل ملاحظه ای در خصوص تاثیر گذاشتن مولفه های تشکیل دهنده غذاهای مختلف بر روی فیزیولوژی و سلامت افراد ، می باشند. آن ها ، دیگران را در زمینه عادات بهتر خوردن و مصرف غذاهای مفید برای داشتن وضعیت سلامت بهتر ، کمک می کنند و تمایزات فردی مربوط به شیوه فرآوری غذا در افراد مختلف را مد نظر قرار می دهند.
مشاوره تغذیه به ما کمک می کند تا طرح های تغذیه ای را دنبال کنیم که بتواند باعث ارتقا یافتن متابولیسم سالم ، واکنش ایمنی خوب و وزن سالم بدن شود.
یک مشاور تغذیه خوب ، باید از کیفیت های زیر در حیطه کاری خود برخوردار باشد :
دارای مهارت های گوش کردن باشد : مشاور تغذیه ، در زمان کار کردن با عموم ، باید با اطلاعات محاوره ای رایج در میان عموم مردم آشنا باشد تا بتواند نیازهای آن ها را بهتر درک کرده و یک برنامه را تدوین نماید.
دارای مهارت های آموزشی خلاق باشد : بخش عمده ای از مهارت یک مشاور تغذیه ، بر روی خدمات رسانی و آموزش یک به یک متمرکز می باشد. این خدمات رسانی و آموزش ، اغلب برای افرادی است که نسبت به عادات غذا خوردن خود بسیار دقیق بوده ، یا به کودکانی مربوط می شود که مخالف گزینه های غذایی سالم هستند.
همکاری : در مجموعه های خدمات درمانی ، مشاور تغذیه با سایر متخصصین ، کار می کند. بنابراین برای کمک رسانی به بیماران و عموم مردم ، در خصوص عادات غذایی ویژه موقعیت های خاص یا حتی محدودیت های سبک زندگی، مستلزم همکاری این دو گروه شغلی می باشد.
دانش فیزیولوژیکی : مشاور تغذیه نه تنها باید درک روشنی از مولفه های تغذیه ای داشته باشد ، بلکه باید نحوه تاثیر گذاری آن ها بر روی شیوه عملکرد بدن را نیز بشناسد. این به مشاور تغذیه ، اجازه می دهد تا طرح ها و مداخلات مناسبی را بر اساس موقعیت های پیش موجود و سطوح فعالیت افراد در جامعه ، خلق نماید.
در بخش سلامت عمومی ، مشاور تغذیه ، با تعدادی از مجموعه ها همکاری می کند. اگر چه افراد بسیاری در این خط کاری در ارتباط با بیمارستان ها برای توسعه برنامه های مربوط به وعده های غذایی ، استخدام می شوند ، ولی برخی دیگر ، خدماتی را برای انواع تسهیلات در جامعه فراهم می آورند. تسهیلات پرستاری دراز مدت و ارائه دهندگان خدمات مراقبت در منزل ، اغلب از مشاورین تغذیه برای خلق برنامه های زمانبندی غذا و وعده های غذایی برای مراجعه کنندگان استفاده می کنند.
بعلاوه ، آن ها از مشاورین تغذیه برای حضور در محل و صحبت کردن با مراجعه کنندگان جهت ایجاد انگیزه در آنها برای داشتن زندگی بهتر، بهره مند می شوند.
در مدارس دولتی، سازمان های غیر دولتی، و دیگر برنامه های عمومی برای کودکان، از یک مشاور تغذیه، برای کمک به برنامه ریزی درباره وعده های غذایی و آموزش به کودکان در خصوص عادات خوردن، کمک گرفته می شود.
برخی از متخصصین تغذیه با پیشرفت تکنولوژی همراه بوده و اقدام به طراحی سایت نموده اند تا به این ترتیب افرادی که نمی توانند به صورت حضوری به مطب مراجعه کنند با ورود به وب سایت و ثبت اطلاعات خود رژیم درمانی مناسب خود را دریافت کنند.
به این نکته توجه داشته باشید رژیم اینترنتی که برای شما آماده شده است براساس اطلاعاتی می باشد که شما در سایت وارد کرده اید، پس هنگام درج اطلاعات خود بسیار دقت نمایید.
برخی از افراد به دلایل مختلف نمی توانند به صورت اینترنتی و حضوری با مشاوره تغذیه صحبت کنند به همین علت می توانند از خدمات مشاوره تغذیه در منزل استفاده کنند.
با در خواست مشاوره تغذیه در منزل یا ویزیت تغذیه در منزل ، متخصص تغذیه برای معاینه و مشاوره به منزل شما مراجعه کرده و پس از بررسی وضعیت جسمی و روحی رژیم درمانی مناسبی را برای تان تهیه می کند.