آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟

مطالب مرتبط

۱ دیدگاه

  1. ناشناس گفت:

    سلام .

    ببخشید آب شدن چربی شکم با بستن شکم بند، با نوع خوابیدن درشب(که زمان طولانی تره) ارتباط داره؟؟

    یعنی ممکنه خوابیدن به پهلو، باعث دیر آب شدن چربی های شکم (باوجود ورزش و تغذیه)بشه یا ربطی نداره؟

    چون وقتی صاف میخوابیم شکم تو میره.

    نمیدونم سوالم روشن بود یا خیر! سپاسگزارم آقای دکتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *