اختلال پرخوری عصبی یا بولیمیا نروزا یک اختلال تغذیه‌ای است که باعث می‌شود فرد در یک زمان مقدار زیادی غذا مصرف کند و سپس سعی کند آن را از بدن خارج کند. علائم این بیماری می‌توانند فیزیکی ، رفتاری و احساسی باشد. علت دقیق پرخوری عصبی مشخص نیست ، اما ممکن است ترکیبی از عوامل ژنتیکی و رفتارهای آموخته شده باشد. آموزش و آگاهی از علائم این بیماری می تواند به پیشگیری از آن کمک کند. بولیمیا نروزا که به اختصار بولیمیا نیز نامیده می‌شود ، یک اختلال تغذیه‌ای است. اختلالات تغذیه‌ای شرایطی مرتبط با سلامت روان هستند که می‌توانند زندگی فرد را به خطر بیندازند. در این اختلال ، فرد درگیر وسواس نسبت به غذا و وزن خود می شود که این امر می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی او تأثیر منفی بگذارد.
ویژگی‌های اصلی پرخوری عصبی شامل موارد زیر می باشد:
- مصرف مقدار غیرعادی و زیادی از غذا در مدت زمان کوتاه
تلاش برای دفع غذا که شامل استفراغ عمدی یا استفاده از ملین ها می باشد. ملین ها داروهایی هستند که سرعت حرکت غذا در بدن را افزایش می‌دهند.
- استفاده بیش از حد از قرص های ادرارآور یا قرص های لاغری
- روزه داری طولانی مدت یا کاهش شدید میزان غذا خوردن
- ورزش بیش‌ازحد
افراد مبتلا به بولیمیا معمولاً وزن طبیعی دارند ، اما خود را به شدت بر اساس شکل و وزن بدنشان قضاوت می‌کنند. این افراد معمولاً مشکلات عزت نفس دارند که ارتباط نزدیکی با تصویر بدنی آنها دارد.
بولیمیا نروزا در چه افرادی شایع تر است؟
این اختلال می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما بیشتر در زنان شایع است. معمولاً در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر می‌شود. در هر سال ، بین ۱٪ تا ۲٪ از افراد این اختلال را تجربه می کنند.
تفاوت بین پرخوری عصبی و بی‌اشتهایی عصبی
افراد مبتلا به بولیمیا نروزا معمولاً وزن طبیعی دارند و در چرخه ای از پرخوری و پاک سازی قرار می‌گیرند.
افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی معمولاً کمبود وزن دارند و برای کاهش وزن از رژیم های غذایی سخت ، روزه داری شدید و ورزش افراطی استفاده می‌کنند.
تفاوت بین بولیمیا نروزا و اختلال پرخوری چیست؟
- افراد مبتلا به بولیمیا نروزا پس از پرخوری ، تلاش می‌کنند غذا را دفع کنند.
- افراد مبتلا به اختلال پرخوری پرخوری می‌کنند اما پاک‌سازی انجام نمی‌دهند.
علائم و نشانه های پرخوری عصبی چیست؟
بولیمیا نروزا به سختی قابل تشخیص است ، زیرا بسیاری از افراد این رفتارها را مخفی می‌کنند.
برخی از علائم رفتاری و احساسی عبارتند از :
- مراجعه مکرر به سرویس بهداشتی ، به‌ویژه پس از صرف غذا
- ورزش بیش ازحد
- نگرانی بیش ازحد درباره تصویر بدن
- ترس شدید از افزایش وزن
- افسردگی ، اضطراب یا سوء مصرف مواد
- احساس عدم کنترل
- احساس گناه یا شرمندگی در مورد غذا خوردن
علائم فیزیکی نیز شامل مشکلات دندانی است ، زیرا استفراغ مکرر می‌تواند به مینای دندان آسیب بزند. سایر علائم فیزیکی عبارتند از:
- تورم گونه‌ها یا فک
- مشکلات گوارشی مانند یبوست و رفلاکس اسیدی
- زخم یا خراش روی مفاصل انگشتان (به دلیل استفراغ عمدی)
- بی‌حالی و ضعف عضلانی
- قاعدگی نامنظم
- کم آبی بدن
چه عواملی باعث بولیمیا نروزا می‌شوند؟
علت دقیق بیماری پرخوری عصبی مشخص نیست ، اما می‌تواند ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی باشد. افرادی که در خانواده شان سابقه اختلالات تغذیه ای دارند ، بیشتر در معرض خطر هستند. همچنین ، تأثیرات رسانه ای و فرهنگی می‌توانند بر تصویر بدن و عزت نفس فرد تأثیر بگذارند.
عوارض ناشی از بولیمیا نروزا چیست؟
این بیماری می‌تواند مانع از دریافت مواد مغذی موردنیاز بدن شود و منجر به مشکلات جدی مانند موارد زیرشود:
- زخم‌های معده و مری
- پوسیدگی دندان
- مشکلات قلبی و عدم تعادل الکترولیت ها
- افزایش خطر خودکشی
چگونه بولیمیا نروزا تشخیص داده می‌شود؟
پزشک از طریق معاینه فیزیکی ، بررسی سابقه پزشکی و علائم بیمار ، این بیماری را تشخیص می‌دهد. برخی سؤالات تشخیصی شامل موارد زیر هستند:
- آیا دچار پرخوری های مکرر هستید؟
- آیا هنگام پرخوری احساس عدم کنترل دارید؟
- آیا از روش های نا مناسب برای دفع غذا استفاده می‌کنید؟
- آیا این رفتارها حداقل یک بار در هفته و به مدت سه ماه رخ می‌دهند؟
- آیا تصویر بدن یا وزن شما تأثیر زیادی بر عزت نفس شما دارد؟
آزمایش های ارزیابی سلامت عمومی بیمار
- آزمایش خون
- آزمایش عملکرد کلیه
- نوار قلب
پرخوری عصبی چگونه درمان می‌شود؟
درمان بیماری معمولاً توسط یک تیم متخصص از جمله روان شناسان و متخصصان تغذیه انجام می‌شود. روش های درمانی شامل موارد زیر می باشد:
- روان‌درمانی به‌ویژه درمان شناختی – رفتاری (CBT) که به تغییر الگوهای فکری و رفتاری کمک می‌کند.
- مشاوره تغذیه ، برای ایجاد عادات غذایی سالم
- داروها : برخی از داروهای ضدافسردگی مانند مهارکننده های بازجذب سروتونین به کاهش رفتارهای پرخوری و پاک سازی کمک می کنند.
- گروه‌های حمایتی : این گرو ه‌ها می‌توانند در کنار سایر روش های درمانی مفید باشند.
چگونه می‌توان از بولیمیا نروزا پیشگیری کرد؟
- آگاهی از علائم پرخوری عصبی در خانواده هایی که سابقه آن را دارند.
- درمان به موقع مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب
- آموزش نوجوانان درباره واقعیت های غیرواقع گرایانه ای که رسانه ها درباره بدن ایده آل ارائه می‌دهند.
آیا افراد مبتلا به پرخوری عصبی می‌توانند بهبود یابند؟
بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال با درمان مناسب بهبود می‌یابند. بااین حال ، برخی افراد پس از بهبودی دوباره دچار عود بیماری می شوند و نیاز به درمان مجدد دارند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر اختلال در تغذیه باعث استرس شما شده یا زندگی روزمره شما را مختل کرده است ، باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید. به ویژه اگر علائمی مانند موارد زیر را تجربه کردید ، لازم است به پزشک مراجعه کنید.
- درد قفسه سینه
- تنگی نفس
- سرگیجه و غش
- رفلاکس اسیدی شدید
برای دریافت اطلاعات بیشتر فایل پی دی اف زیر را مطالعه کنید:
