فست فود برای کودکان آری يا خير
فست فود برای کودکان آری یا خیر؟ این سوال رایج و پرتکراری است که به دفعات از متخصصین تغذیه و رژیم درمانی پرسیده می شود. به طور کلی والدین عزیز باید بدانند این مصرف گروه غذایی (فست فودها) به خاطر عوارضی که به دنبال دارند ، اصلا توصیه نمی شود و در صورت مصرف نیز […]
کاهش وزن و و مشکلی به نام فست فود
اگر شما چاق هستید و یا از افزایش وزن رنج می برید در هنگام مراجعه به متخصصین تغذیه شاید اولین نکته ای که می شنوید آنست که باید غذاهای فست فود را از سبد غذایی خود حذف نمایید. متاسفانه باید اذعان کرد که شاید روزی فقط نسل جوان و نوجوان ما از این نوع غذاها […]