تغذیه و افسردگی
عملکردهای بدن انسان صرف نظر از اینکه ما واقعاً چقدر از آن مراقبت می کنیم ، به طور شگفت انگیزی به دقت کار می کنند. مکانسیم های تنظیمی متفاوتی در بدن وجود دارد ، که به عنوان مثال اسیدیته معده و سایر مایعات بدن را کنترل می کنند ، در تنظیم فشار خون نقش دارند […]
رژیم درمانی
رژیم درمانی چیست ؟ بهترین روش درمان اضافه وزن و چاقی مراجعه به متخصص تغذیه خوب و دریافت یک رژیم غذایی مناسب می باشد که در این راستا می توانید به دکتر مهدی شادنوش ، بهترین متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در تهران مراجعه کنید. رژیم فوق در واقع شامل مواردی همچون اصلاح رژیم […]
تغذیه در بارداری
تغذیه در بارداری تغذیه در بارداری : متن آموزشی در مورد تغذیه در دوران بارداری که در جلسه آموزشی بیمارستان کیش برای خانم های باردار برگزار شده بود . در این مقاله در مورد موضوعاتی همچون اهمیت تغذیه در دوران بارداری ، نیازهای تغذیه ای و عوارض بارداری در ارتباط با رژیم غذایی بحث شده […]
پتاسیم در رژیم غذای
پتاسیم در رژیم غذای پتاسیم در رژیم غذای : پتاسیم یک ماده معدنی ضروری و یک الکترولیت عمده در بدن انسان است. این ماده نقش مهمی در تنظیم الکترولیت ها ، عملکرد اعصاب ، کنترل عضلات و تنظیم فشار خون ایفا می کند. پتاسیم در تمام سلول های بدن موجود است ، و سطوح آن […]