برچسب: کم خونی

رژیم های لاغری خطرناک

رژیم های لاغری خطرناک رژیم ‌های غذایی با وعده ‌های فریبنده‌ ی “لاغری سریع” ، طرفداران زیادی پیدا کرده ‌اند. اما خطرات بسیاری در کمین افرادی که این رژیم ‌ها را می گیرند نهفته است که می‌ تواند سلامتی افراد را به طور جدی به خطر اندازد. برخی از رژیم ‌های خطرناک رایج عبارتند از […]

نکات تغذیه ای در کم خونی

اهمیت به نکات تغذیه ای در کم خونی می تواند در پیشگیری و درمان این عارضه مفید باشد. کم خونی اختلال شایعی است که در آن گلبول های قرمز سالم ، به تعداد کافی برای حمل اکسیژن به بافت های بدن وجود ندارد. كمبود آهن و كم خوني ناشي از آن ، از مشكلات عمده […]