مشاوره تغذیه خوب

مشاوره تغذیه خوب

کسانی که می خواهند اقدام به رژیم غذایی لاغری یا چاقی کنند بهتر است پیش از گرفتن رژیم با یک مشاوره تغذیه خوب مشورت کنند.

البته باید بگوییم که یک مشاوره تغذیه تنها برای رژیم لاغری یا رژیم چاقی نمی باشد بلکه او می تواند برنامه غذایی برنامه غذایی مناسب برای رشد کودکان ، ورزشکاران ، افراد مبتلا به بیماری های خاص و غیره نیز تهیه کند.

برای انتخاب یک مشاوره تغذیه خوب می توانید از دوستان و آشنایان خود پرس و جو کنید یا در گوگل جستجو نمایید.

پس از تهیه لیستی از بهترین متخصصین تغذیه درباره آن ها تحقیق کرده و برای مشاوره به مطب یا وب سایت بهترین آن ها مراجعه کنید و سوالات خود را بپرسید.

حتما میزان رضایت بیماران آن ها را بسنجید.

اهمیت انتخاب یک مشاوره تغذیه خوب

بهترین متخصص تغذیه برای شما برنامه غذایی مناسبی را تهیه می نماید و روند شما را در طول درمان بررسی می کند.

یک مشاوره خوب انگیزه شما را برای رعایت برنامه غذایی افزایش می دهد و از اهمیت تغذیه و مواد غذایی مصرفی به شما توضیحاتی را مطرح می کند.

با توجه به زندگی مدرن و افزایش مشغله های زندگی امروزه افراد برای اینکه تغذیه سالمی داشته باشند بهتر است با یک متخصص تغذیه خوب مشورت کنند.

 

مشاوره تغذیه خوب

 

یک مشاوره خوب چگونه به مراجعین خود کمک می کند؟

زمانی که یک فرد به بهترین متخصص تغذیه مراجعه می کند، متخصص از او درباره فعالیت هایی که انجام می دهد، سبک زندگی و عادات غذایی، سن ، وزن  ،بیماری و غیره سوالاتی را می پرسد.

پس از اینکه اطلاعات مشاوره تغذیه درباره فرد کامل شد بر اساس آن ها یک برنامه غذایی برای آن ها تهیه می کند، باید بگوییم برنامه غذایی که توسط یک متخصص تغذیه خوب تهیه می شود شامل تمامی وعده های غذایی ، میان وعده و مواد غذایی مناسب می باشد و هیچ ماده غذایی از برنامه بیمار حذف نمی شود.

رژیم درمانی و رژیم اینترنتی

در مقالات قبلی درباره رژیم درمان و رژیم اینترنتی به طور جامع توضیحاتی را مطرح نموده ایم که می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به آن مراجعه کنید.

هزینه مشاوره تغذیه خوب چقدر می باشد؟

هزینه مشاوره تغذیه با توجه نوع برنامه غذایی که تهیه می شود، طول درمان و غیره تعیین می شود.

به این نکته توجه داشته باشید که برای انجام مشاوره تغذیه به هر پزشکی مراجعه نکرده و ابتدا درباره او تحقیق کنید.

 

دکتر مهدی شادنوش

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی

درباره نویسنده

پاسخ